9. Sonnenbrillen ohne UV SchutzViele vergessen, dass die Sonnenbrille nicht nur ein hübsches Accessoire ist, sondern eigentlich einzig den Zweck haben, die Augen vor der gefährlichen UV Strahlung zu schützen. Gerade bei günstigen Modellen ist oftmals gar kein UV Schutz vorhanden oder einfach zu wenig! Daher deinen Augen zuliebe: Bitte kaufe keine billigen Sonnenbrillen, sondern achte wenigstens darauf, dass sie einen sehr guten Schutz vor der gefährlichen Sonnenstrahlung bietet. Also lieber zum Optiker und dort ein paar Euro mehr ausgeben, als später mit Augenschäden herum plagen. Für alle genannten Angewohnheiten gilt, bis auf die mit der Sonnenbrille: Einmal ist okay. Trink ruhig mal fettfreie Milch. Schlafe auf dem Bauch. Mach dir Popcorn in der Mikrowelle. Aber versuche bitte, diese schädlichen Angewohnheiten auf das Minimum zu reduzieren, damit du ein langes und vor allem gesundes Leben führen kannst. Und gebe diese Tipps ruhig auch an deine Freunde und Verwandte weiter.