1 - Emotionale Heilung

Nach einer Trennung braucht sowohl du als auch dein Ex-Partner Zeit, um die emotionalen Wunden zu heilen, die durch das Ende der Beziehung entstanden sind. Eine Freundschaft mit dem Ex kann diesen Prozess jedoch erschweren, da alte Gefühle und Erinnerungen immer wieder hochkommen können. Auch wenn ihr beide eure Trennung rational akzeptiert habt, können selbst kleine Interaktionen oder Gespräche alte Wunden wieder öffnen und den Heilungsprozess verzögern.

Durch den Abbruch der Freundschaft kannst du Raum schaffen, um dich auf dich selbst zu konzentrieren, deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und an deiner emotionalen Stabilität zu arbeiten.