5 - Rückfall in alte Verhaltensmuster

Eine Freundschaft mit einem Ex-Partner kann dazu führen, dass du in alte Verhaltensmuster zurückfällst, die während eurer Beziehung problematisch waren. Vielleicht neigst du dazu, dich übermäßig um deinen Ex zu kümmern oder versuchst, ihn zu beeindrucken, um seine Aufmerksamkeit zu gewinnen. Oder vielleicht bist du geneigt, ihm gegenüber eifersüchtig oder besitzergreifend zu werden, wenn er eine neue Beziehung eingeht.

Diese Verhaltensweisen können nicht nur deine eigene psychische Gesundheit belasten, sondern auch die Dynamik eurer Freundschaft beeinträchtigen. Es ist wichtig, diese alten Muster zu erkennen und aktiv daran zu arbeiten, sie zu durchbrechen, um eine gesunde und ausgewogene Freundschaft aufzubauen.