7 - Selbstwertgefühl und Würde bewahren

Eine Freundschaft mit einem Ex-Partner kann das Selbstwertgefühl und die Würde beeinträchtigen, insbesondere wenn du das Gefühl hast, dass du nur als zweite Wahl oder als "Plan B" behandelt wirst. Du könntest dich dabei ertappen, wie du dich in einem ständigen Wettbewerb mit anderen potenziellen Partnern deines Ex wiederfindest oder wie du versuchst, seine Gunst zu gewinnen, um seine Aufmerksamkeit zurückzugewinnen.

Dies kann dazu führen, dass du deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche vernachlässigst und dich nur darauf konzentrierst, deinem Ex zu gefallen. Es ist wichtig, dein eigenes Selbstwertgefühl und deine Würde zu bewahren, indem du dich nicht in eine Situation begibst, die dir das Gefühl gibt, weniger wert zu sein als du wirklich bist.