7. Fettfrei ist nicht immer gut!Inzwischen sind die Regale im Supermarkt voll mit Diät Produkten, Sport Produkten und Protein Drinks und Joghurts. Auch die Null-Fett Waren werden immer beliebter. Aber eines solltest du hier wissen. Was auf der einen Seite fehlt, ist auf der anderen Seite zu viel vorhanden. Es hat schon einen Grund, warum die Sachen von Natur aus so sind, wie sie nun mal sind. Und „Null Fett“ ist nicht gesund! Denn die Mischung macht es aus. Alles, was künstlich behandelt wurde, verliert zugleich auch wichtigste Nährstoffe. Es wird beispielsweise der Milch Fett entzogen, der Konsistenz Verlust wird aber auf der anderen Seite dann durch Milchpulver wieder ausgeglichen. Also künstlich. Das ergibt keinen Sinn! Ernähre dich lieber ausgewogen und verzichte auf künstliche Mixturen. Natur belassen ist immer noch das Beste.