Viele Menschen vergessen, dass die Haut nicht nur im Freibad oder am See geschützt werden muss, sondern eigentlich immer, wenn man sich im Freien aufhalten muss. Daher bitte unbedingt darauf achten, dass an sehr heißen und vor allem auch sehr sonnigen Tagen genügend Sonnenschutz aufgetragen wurde. Es gibt inzwischen genügend leichte Lotionen, die lange nicht mehr für so glänzende Haut sorgen wie früher.
Den Kopf nicht vergessen! Sonnenhut aufsetzen oder ein hübsches Cappie. Für die Augen ist eine Sonnenbrille wichtig. Wenn man so nach draußen geht, ist die Hitze schon mal gar nicht mehr so schlimm, weil sie einem, wie meine Oma sagte, nicht gleich so massiv aufs „Dach“ scheint. Außerdem beugt man mit einer Kopfbedeckung so automatisch einem Hitzschlag vor, der im heißen Sommer eher kommen kann, als einem lieb sein kann.