Es gelten nach wie vor die einfachsten Maßnahmen, um sich vor einem Sonnenbrand zu schützen. Man sollte sich niemals der Mittagssonne aussetzen, man sollte nicht länger als maximal 20 Minuten in der prallen Sonne verbringen und das nicht ohne einen Sonnenschutz mit einem hohen Lichtschutzfaktor. Auch die Nachmittagssonne ist nicht zu unterschätzen! Direkte Sonnenbestrahlung ist nie gut, die Haut bräunt schön und sanft auch im Schatten, das ist kein Mythos.
Es gibt nichts schlimmeres, als wenn die Haut bereits durch direkte Sonnenbestrahlung verbrannt ist, dann hat man den Ärger und vor allem alle Mühe, den Sonnenbrand in den Griff zu bekommen. Die Haut brennt, spannt, juckt und fühlt sich einfach nur verletzt an. Aber es kann passieren und jetzt braucht man einfach schnelle Hilfe, die es zum Glück ja gibt. Wir zeigen dir die einfachsten Möglichkeiten, das Malheur in den Griff zu bekommen.