Wer beim durchlesen gemerkt hat, das alles nichts helfen wird, dass die Angst doch wieder durchbrechen wird, weil das schon so oft der Fall war, sollte wirklich erst mal vom Fliegen absehen und sich therapeutische Hilfe suchen. Denn dann kann es sein, dass doch tiefer liegende Probleme für die Flugangst sorgen und der Flug an sich gar nicht das Problem ist. Das aber können nur sehr gut ausgebildete Therapeuten herausfinden und lösen.
Bitte keine Scheu vor einer Therapie, egal um welches Problem es sich handelt. Alles, was das Leben zu stark einschränkt, sollte unbedingt gelöst werden, damit das Leben Freude macht und man sich nicht ständig selbst ausbremsen muss. Eben vor allem beim Fliegen. Natürlich kann man sein Leben lang auf andere Transportmittel ausweichen, es fährt ja auch ein Schiff in die USA, aber wer gerne doch schneller am Ziel sein möchte, kommt um ein Flugzeug einfach nicht herum. Daher lieber helfen lassen, als ein Leben lang auf die schönsten Ziele auf der Welt verzichten.