Das wichtigste vor einem Flug ist schon mal die richtige Vorbereitung. Keinesfalls sollte man vor der Abreise in Stress geraten. Also bitte alles, was für den Flug notwendig ist, vor allem auch die Anfahrt, in Ruhe und stressfrei gestalten. Die Koffer werden rechtzeitig vor dem Reiseantritt gepackt, die Dokumente bereit gelegt. Den Check-In nach Möglichkeit online erledigen, so muss man nicht Stundenlang umsonst am Flughafen warten muss.
Alles in Ruhe. Ihr wisst, wann euer Abflug ist, also macht euch rechtzeitig vorher bereit. Denn eines ist auch klar. Alleine die Hektik, der Stress sorgen schon für Nervosität und können so natürlich die Flugangst unnötig verstärken. In Ruhe frühstücken, leicht natürlich und dann tief durchatmen. Keine Angst, es wird nur ein Flug und der soll dir ja sogar Freude machen.