Wer also bereits weiß, dass er auf Reisen überempfindlich reagiert, sollte als erstes ein Transportmittel wählen, bei dem die Beschwerden am seltensten auftreten. Wenn das nicht möglich sein sollte, dann wenigstens dafür sorgen, dass der Platz ideal ist, also in Fahrt – oder Flugrichtung. Vor dem Reiseantritt rechtzeitig nach möglichst pflanzlichen Mitteln erkundigen, welche die Beschwerden auf ein absolutes Minimum reduzieren.
Vor allem sollte man auch dafür sorgen, dass nicht alleine die Psyche für die unangenehmen Beschwerden sorgen kann. Dafür eignet sich das Visualisieren recht gut, also die Vorstellung, dass die Reise gut wird, angenehm wird und absolut beschwerdefrei. Das alleine kann schon dafür sorgen, dass die Beschwerden gar nicht mehr auftauchen! Wo immer ihr hinmöchtet, lasst euch die Freude am Reisen nicht verderben und bereitet euch einfach so gut wie irgend möglich auf die angenehmste Zeit des Jahres vor.